Ansiedad social a cuanto obligas!
Hola soy Sofía y sufro de ansiedad social.
Siempre he sido una persona muy tímida, dada a pocas conversaciones. Amigos siempre tuve pocos, pues me limitaba de casa-escuela-casa de. En la escuela, evitaba estar con mis colegas, no quería comer con nadie en la , caminaba sola a casa, no tenía ninguna actividad extra escolar ... Cuando alguien me hablaba, me quedaba sin reaccion, roja como un tomate, sudaba mucho y con la boca seca. Presentar un trabajo a la clase era una pesadilla.
Pasaron los años y entré a la universidad. Ai sufri horrores, siempre sola, y el motivo de risa de todos. No participaba en la práctica, no iba a las cenas, por supuesto, no quería hacer trabajo en grupo, no tenía amigos, ni novio. Vivía en un mundo aparte que ya estaba acostumbrada y donde me sentía cómoda. Empecé a tomar antidepresivos e iba a psicólogos, pero fue en vano.
Después de graduarme, consegui un trabajo en una clínica veterinaria de inmediato. Me encantan los animales! Pero el tener que vivir con los clientes se me hacia incómodo y siempre estaba torpe. La verdad es que me converti en un bicho raro, sin haber tenido ni siquiera una aventura amorosa con 28 años. Mi fobia social me estaba matando a mi y a mi vida. Tenía muchos pensamientos suicidas y hasta me tome una caja entera de medicamentos, pero solo recibi un pequeño susto, que me llevó a hacerme un lavado de estómago.
Cansada de esta situación, busque ayuda en Villa Ramadas. Aquí tuve obligatoriamente que vivir con la gente y saber lidiar con eso. Comparti miedos, las dudas, la indecisión, certezas ... empecé a tener amigos y ganar confianza en mí. Poco a poco estaba destruyendo mi fobia. En la clínica empezo a gustarme vivir. Ahora puedo vivir, tengo amigos y hasta novio.
Dentro de los seis meses de terapia aprendí a sonreír y ahora puedo decir que estoy contenta con todo lo que mi Poder Superior me ha dado.
Si yo pude, creame que es posible, estaba rodeado por un maravilloso equipo de colegas extraordinarios. No los olvidare nunca, porque fueron ellos los que dieron sentido a mi vida
Sofia
